A Associação dos Diabéticos do Distrito de Bragança (ADDB) assinalou ontem o Dia Mundial da Diabetes sob o lema “Proteger o nosso futuro”. No Parque Municipal de Exposições a tarde foi preenchida com atividades desportivas, dirigidas a toda a população, e que contaram com a presença dos atletas Dulce Félix, do Maratona Clube de Portugal, e Ricardo Ribas, do Benfica.
A Associação dos Diabéticos do Distrito de Bragança (ADDB) assinalou ontem o Dia Mundial da Diabetes sob o lema “Proteger o nosso futuro”. No Parque Municipal de Exposições a tarde foi preenchida com atividades desportivas, dirigidas a toda a população, e que contaram com a presença dos atletas Dulce Félix, do Maratona Clube de Portugal, e Ricardo Ribas, do Benfica.
De acordo com a Presidente da ADDB, Margarida Pires, esta iniciativa procurou “alertar toda a população para os riscos da diabetes, nomeadamente a geração futuras, a quem é preciso passar uma mensagem de consciencialização dado a Diabetes tratar-se de uma pandemia que temos de travar.” Para a responsável, “mais vale prevenir do que tratar”, daí que a ADDB aposte em iniciativas de prevenção da doença, “pois a Diabetes diz respeito a todos, quer às pessoas já portadoras, que têm de se tratar para prevenir as complicações, como para o resto da população, que têm de adotar comportamentos de vida saudáveis ao nível da alimentação e da prática desportiva, no sentido de prevenir o aparecimento da doença”.
Esta é também a mensagem deixada por Dulce Félix e Ricardo Ribas. A campeã europeia dos 10 mil metros, revelando-se orgulhosa por participar nesta iniciativa, diz que “é também nossa obrigação incentivar as pessoas a praticar qualquer modalidade desportiva, para estarem bem com elas próprias e prevenir eventuais doenças.” O atleta do Benfica considera que “não é necessário praticar desporto ao nível competitivo como nós atletas, as caminhadas que muitas pessoas já fazem, aliando a um cuidado com a alimentação e à realização regular destes testes indicativos já é bastante positivo.”
ADDB oferece atividades para todos
Com 10 anos de atividade, assinalados a 13 de novembro, e com mais de 600 sócios, a ADDB mantém um programa regular de atividades, aberto a toda a população, incentivando a adoção de práticas saudáveis no dia a dia de cada um:
Consultas de Aconselhamento de Enfermagem (Sede da ADDB) - segundas e sextas à tarde e quartas-feiras de manhã;
Sessão de Relaxamento (Sede da ADDB) – quartas às 18h;
Atelier de Artesanato (Sede da ADDB) – uma vez por mês;
Caminhadas – quintas-feiras às 14h;
Educação Física (Parque Municipal de Exposições) – segundas às 18h (não sócios a partir dos 50 anos de idade).
Mais informações na sede da ADDB na Praça Dr. Carlos Sá Miranda (em frente ao antigo Centro de Saúde); 913 182 238; addb2002@gmail.com